Det handler om dig. Tid til dig – til at fylde dig selv op. Forstærk din bevidsthed om vigtigheden af at tage vare på dig selv, når du brænder for at tage vare på andre – uden at brænde ud….. Få ny inspiration til hvordan.
Gennem konkrete øvelser og teknikker får du værktøjer til at nære dig selv – til at praktisere egenomsorg. Du lærer metoder der befordrer grounding og centrering, åndedrætsøvelser der clearer sindet, at rense dit energifelt, at kontakte din egen moderlige energi, selvmassage og mere til.
De praktiske detaljer
Workshoppen varer 2,5 time og afholdes efter behov. Send os en mail hvis du er interesseret.
Underviser: Hannah Lind.
Pris 800,- kr. pr. deltager (inkl. materiale samt kaffe/te).